Советы ЗОЖ

Здравствуйте,я женщина,мне 25 лет. И вот в чем моя проблема.Уже полтора месяца у меня ощущение кома в горле и нехватка воздуха. Но в последние 2 недели состояние ухудшилось. Теперь я не могу спать по ночам,сильное кислородное голодание,хватаю ртом воздух,так часто,что уже больно в груди,не всегда получается глубокий вдох,непроизвольно просыпаюсь от этих ощущений среди ночи.Была в течении этого месяца у многих врачей,вот результаты исследований : анализ мочи-норма,анализ крови -норма,сахар хороший,давление обычно низкое 100 на 70 где-то,щитовидная железа и ее гормоны- норма,гинекология норма,ЭКГ сердца норма,незначительная тахикардия,МРТ головы-патологиеская извитость экстракраниального сегмента левой внутренней сонной артерии,МРТ шейного отдела - остеохондроз и спондилез шейного отдела,дорсальная правотсторонняя грыжа межпозвонкового диска С 5-6и протрузия диска С4-5. Нарушение статики. УЗДГ сосудов мозга- ПА при поворотах головы,снижение тонуса периферических сосудов мозга,ЭЭГ мозга-без паталогии.У меня есть хроническая алергия,но живу в дали от аллергена,может,это наступающая астма? То есть выходит так,что обследовалась практически вся. Врачи сказали- невроз и ВСД,отправили пить антидепрессанты. Я их не пью(не считаю ,чтоу меня есть депрессия),принимаю лишь валерьянку,но это совсем не помогает.Состояние все ухудшается. Может быть,мне надо к пульмонологу?Недвно приянала 1 мг феназепама,хоть одну ночь поспала...Спасибо за ответ заранее!