Советы ЗОЖ

Здравствуйте,доктор! Мне 19 лет, девушка, полтора года назад проходила осмотр у офтальмолога,сказали,что отклонений нет, астигматизм +0,5 на левый и -0,7 на правый глаз,периодически ношу очки,когда чувствую сильное напряжение. Примерно такое же время(2 года) назад у меня был выявлен бронхит с подозрением на астму, до сих пор бывает тяжело дышать, пользовалась ингалятором Вентолин, уже год как прекратила. В последнее время ( а именно -- с декабря ) очень тяжело концентрироваться,смотря на мелкие объекты, делая тонкую работу, в повседневной жизни больно смотреть на свет, чувствую сильную сухость,напряжение и жжение в глазах, отчего начинает болеть голова, хотя глаза не покрасневшие.Возможно,это связано и с длительной работой у монитора.. Всё это началось после того, как я, после сильного переутомления на учёбе и приступа ВСД, попала в больницу с диагнозом "эрозия желудка" в конце ноября, на тот момент у меня был понижен иммунитет из-за этой проблемы ЖКТ, после больницы я продолжала пить лекарства(омепразол - 2 раза в день, амоксицилин - 2 раза в день; после этого курса -- нолпаза - 2 раза в день и 1 раз в день лакто-бактерии), но острые боли в желудке появляются ещё до сих пор. На данный момент не употребляю никакие медикаменты, кроме глазных капель Гипомелоза-П, 1 р. в день. Плюс ко всему, очень утомляюсь,ничего не делая и чувствую небольшое расстройство вестибулярного аппарата.. Скажите, есть ли какая-либо связь с глазным напряжением и возможным недолеченным воспалением ЖКТ, или это скорее пассивный образ жизни и перенапряжение глаз, может ли это быть связано с неврологическими заболеваниями,как ВСД? Как в данном случае следует поступать, чтобы беречь зрение, укрепить вестибулярный аппарат, восстановить прежнее ощущение здоровых глаз и избавиться от головных болей, головокружений и тяжести дыхания? Я совсем запуталась, мне знаю, с чего начать... Заранее большое Вам спасибо за помощь! С уважением, Мария